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terça-feira, 29 de abril de 2014

Novos Movimentos: Figure head Ornament e Figure head superman

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E esse mês tem novos movimentos. Muito difíceis de fazer, to toda roxa e com o pé machucado.

Dificuldade: 

Achar a posição correta da mão.





segunda-feira, 28 de abril de 2014

Eu sou assim...

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Eu sou assim, ligada na tomada. Sempre querendo encontrar uma razão pra tudo. Pessoas como eu sofrem mais. Se decepcionam mais. Por outro lado, crescemos. Evoluímos. Amadurecemos. Nada é estático em nossas vidas. Nada é à toa. Tudo ganha uma compreensão, tudo é degrau, tudo eleva.
Martha Medeiro



Apimentando a autoestima

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O pole dance é uma espécie dança aliada à acrobacia. Em um primeiro momento, geralmente, as mulheres procuram o pole dance para dançar, se divertir e apimentar a relação. Mas depois descobrem que a prática trabalha o corpo de uma maneira total e os resultados aparecem muito rápido, principalmente nos membros superiores, braços, costas , abdômen e, por consequência, todo o resto, 


segunda-feira, 21 de abril de 2014

sábado, 19 de abril de 2014

Hematomas

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Agora tenho uma coleção de roxinhos.

Sem a menor sombra de dúvidas, todas as pessoas que fizeram ou fazem aulas de Pole Dance já devem ter recebido alguns olhares desconfiados pelas ruas, quando as pessoas perceberam seus hematomas espalhados pelas pernas e algumas partes do braço.






quinta-feira, 17 de abril de 2014

Novo Movimento: Figure Head

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Show Munhoz e Mariano

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Dia 12 de Abril foi o Show do Munhoz e Mariano no estancia Alto da Serra. Simplesmente maravilhoso. Amigos reunidos , musica boa, Munhoz Lindoooooo.








Camaro Amarelo


Agora eu fiquei doce, doce, doce, doce


Agora eu fiquei do-do-do-do-doce, doce
Agora eu fiquei doce, doce, doce, doce
Agora eu fiquei do-do-do-do-doce, doce
E agora eu fiquei doce igual caramelo
Tô tirando onda de Camaro amarelo
E agora você diz: vem cá que eu te quero
Quando eu passo no Camaro amarelo
Quando eu passava por você
Na minha CG, você nem me olhava
Fazia de tudo pra me ver, pra me perceber
Mas nem me olhava
Aí veio a herança do meu véio
E resolveu os meus problemas, minha situação
E do dia pra noite fiquei rico
Tô na grife, tô bonito, tô andando igual patrão
Agora eu fiquei doce igual caramelo
Tô tirando onda de Camaro amarelo
E agora você diz: vem cá que eu te quero
Quando eu passo no Camaro amarelo
E agora você vem, né?
Agora você quer?
Só que agora vou escolher
Tá sobrando mulher
E agora você vem, né?
Agora você quer?
Só que agora vou escolher
Tá sobrando mulher
Quando eu passava por você
Na minha CG, você nem me olhava
Fazia de tudo pra me ver, pra me perceber
Mas nem me olhava
Aí veio a herança do meu véio
E resolveu os meus problemas, minha situação
E do dia pra noite fiquei rico
Tô na grife, tô bonito, tô andando igual patrão
Agora eu fiquei doce igual caramelo
Tô tirando onda de Camaro amarelo
Agora você diz: vem cá que eu te quero
Quando eu passo no Camaro amarelo
E agora você vem, né?
Agora você quer?
Só que agora vou escolher
Tá sobrando mulher
E agora você vem, né?
Agora você quer?
Só que agora vou escolher
Tá sobrando mulher
Agora eu fiquei doce igual caramelo
Tô tirando onda de Camaro amarelo
E agora você diz: vem cá que eu te quero
Quando eu passo no Camaro amarelo
Agora eu fiquei doce, doce, doce, doce
Agora eu fiquei do-do-do-do-doce, doce
Agora eu fiquei doce, doce, doce, doce
Agora eu fiquei do-do-do-do-doce, doce

segunda-feira, 14 de abril de 2014

Show do Michel Teló

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Dia 9 de abril teve o show do lindo do Michel Teló na casa mais agitada de Sampa Woods. 
Como já esperado o show foi maravilhoso, super agitado. O Michel tem um simpatia com o publico que muitos cantores da atualidade não tem.
Show nota 10.

Participações especiais: Thiago( da dupla Thaeme e Thiago) e Ivo Mozart



E não podia faltar minha pequena..... companheira de balada .... estamos em todas neh.

Self com o Michel Teló #pegabem

#sertanejo #Showmichelteló #woodssp

Levemente Alterado
Relaxa aí, que eu tô bem
E de carona, então nem vem
Eu não vou ficar em casa hoje
Eu vim aqui pra encontrar você
Vamos festar até amanhecer
E a noite apenas começou

Refrão
E tá tudo girando, tá tudo embaçado
Mas não tô bêbado não, tô levemente alterado
E tá tudo girando, tá tudo embaçado
Mas não tô bêbado não, tô levemente alterado

Relaxa aí, que eu tô bem
E de carona, então nem vem
Eu não vou ficar em casa hoje
Eu vim aqui pra encontrar você
Vamos festar até amanhecer
E a noite apenas começou

E tá tudo girando, tá tudo embaçado
Mas não tô bêbado não, tô levemente alterado
Tudo girando, tá tudo embaçado
Mas não tô bêbado não, tô levemente alterado

Tudo girando, tá tudo embaçado
Mas não tô bêbado não, tô levemente alterado
Tudo girando, tá tudo embaçado
Mas não tô bêbado não, tô levemente alterado

Tudo girando, tá tudo embaçado
Mas não tô bêbado não, tô levemente alterado
Relaxa aí, que eu tô bem

quarta-feira, 9 de abril de 2014

Passinho sertanejo

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Passinho sertanejo com professor thiago: http://youtu.be/Jc8l2aUduDg
Porque não basta dar aula, o professor tem que dançar pra sluna filmar kkkk

Novo corte de cabelo

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domingo, 6 de abril de 2014

Aniversario da Má

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Dia 29 foi aniversario da Marília.....


...hoje eu acordei me venho a falta de você, saudade de você, saudade de você...

Olha como a vida é engraçada, a menos de um ano conheçi uma pequena em um lugar inesperado para se fazer amizades duradouras. Flor te adoro, espero que você alcance todos os seus objetivo na vida, mas desejo mais ainda que coisas inesperadas boas aconteçam com mais frequência, porque as coisas que chegam sem esperar são mais gostosas. Que toda negatividade e todos os maus pensamentos que os outros tenha por você não te atinja...porque pessoas iluminadas como você causam inveja pra essas recalcada kkkkkk.
Te adoroooooo #amigadebarretos #amigadebalada #amigadebabado #amigadecarnaval #amigadegordice


Show do Gustavo Lima

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Dia 28 de março foi o Show do Gustavo Lima no Villa Country. A noite foi super animada, dancei muitooooo e aproveitei pra comemorar o Aniversario da minha pequena Marilia s2.Na boa esperava mais do Gustavo Lima, adoro as musicas dele, mas no show ele não cantou nada.


Fui fiel 


Foi bonito, foi, foi intenso
Foi verdadeiro, mais sincero
Sei que fui capaz, fiz até demais
Te quis do teu jeito
Te amei, te mostrei que o meu amor
Foi o mais profundo
Me doei, me entreguei, fui fiel
Chorei, chorei
Hoje eu acordei, me veio a falta de você
Saudade de você, saudade de você
Lembrei que me acordava de manhã só pra dizer
Bom dia, meu bebê! Te amo, meu bebê!
Hoje eu acordei, me veio a falta de você
Saudade de você, saudade de você
Lembrei que me acordava de manhã só pra dizer
Bom dia, meu bebê! Te amo, meu bebê!
Foi bonito, foi, foi intenso
Foi verdadeiro, mais sincero
Sei que fui capaz, fiz até demais
Te quis do teu jeito
Te amei, te mostrei que o meu amor
Foi o mais profundo
Me doei, me entreguei, fui fiel
Chorei, chorei
Hoje eu acordei, me veio a falta de você
Saudade de você, saudade de você
Lembrei que me acordava de manhã só pra dizer
Bom dia, meu bebê! Te amo, meu bebê!
Hoje eu acordei, me veio a falta de você
Saudade de você, saudade de você
Lembrei que me acordava de manhã só pra dizer
Bom dia, meu bebê! Te amo, meu bebê!
Hoje eu acordei, me veio a falta de você
Saudade de você, saudade de você
Lembrei que me acordava de manhã só pra dizer
Bom dia, meu bebê! Te amo, meu bebê!
Hoje eu acordei, me veio a falta de você
Saudade de você, saudade de você
Lembrei que me acordava de manhã só pra dizer
Bom dia, meu bebê! Te amo, meu bebê!


quinta-feira, 3 de abril de 2014

Scorpion

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Agora os movimentos começaram a ficar mais difíceis. Mas mesmo assim estou adorando.
Novo movimento scorpion.
Dificuldade: acertar a trava da perna e o braço fica bastante roxo.