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segunda-feira, 11 de agosto de 2014

Novo Movimento: Crucifixo + Golfinho

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Novo movimento: Crucifixo + golfinho.


Esse movimento e a junção do movimento Crucifixo( ficar em pé na barra com os braços abertos) mais o golfinho( colocar uma perna a frente e inclinar os braços para trás).


Dificuldade: Ficar presa com uma perna só.

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