Movimento do dia "Águia".
Esse movimento consta em:
1º Subir na barra e fazer o seat
2º Tirando o pé da barra
3º Jogar os ombros para o lado oposto das pernas(para manter o equilíbrio)
4º abrir os braços.
Dificuldade:
Tem que estar com o Seat muito bem firme para conseguir montar o Águia.
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